頭の良くなるしじみの和風ピザ
頭の良くなるしじみの和風ピザ
考案:アモンクールさん
材料 分量
しじみ   100g
食パン(無添加パン) 1枚
ミニトマト 2個
ピーマン 2分の1個
玉葱・トマトケチャップ・シラス・青しそ・海苔 各少量
とろけるチーズ  1枚
醤油 少量
手順
1.食パン(出来れば無添加のもの)に、トマトケチャップを薄くぬりま す。
2.ピーマン、玉葱をスライスしてパンにのせる。
3.たっぷりのしじみをのせ、アクセントにしらすを少量振ふりかける。
4.青じそ、海苔を細く切って、のせる。
5.少量の醤油をかける。
6.ミニトマト、海苔、青じそを薄くスライスして、のせる。
7.とろけるチーズを1枚のせ、オープンもしくは
 魚焼き器で焼く。

8.栄養満点、お子様なら誰でも好きな、頭のよくなる和風ピザの出来上 がり!!
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